Tầm quan trọng của việc khám phụ khoa định kỳ đối với phụ nữ
Không thể làm quá lên. Chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ để đảm bảo sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể. Loại rà soát này giúp theo dõi sức khỏe tổng thể và phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào có thể nảy sinh. Khi khám phụ khoa, bác sĩ sẽ đánh giá cơ quan sản xuất của nữ giới và thực hành bất kỳ xét nghiệm cần thiết nào như phết tế bào cổ tử cung, khám vùng chậu và xét nghiệm std. thăm khám thầy thuốc phụ khoa ngay cho phép chẩn đoán và điều trị sớm bất kỳ bệnh hoặc tình trạng nào. Khám phụ khoa rất quan trọng để theo dõi và điều trị các bệnh như viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung và u nang buồng trứng. Hơn nữa, khám phụ khoa có thể phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu ung thư nào như ung thư tử cung hoặc buồng trứng. rà soát phụ khoa thẳng thớm cũng rất quan trọng đối với sức khỏe dục tình và tránh thai của bạn. thầy thuốc phụ khoa có thể cung cấp thông tin và lời khuyên về các biện pháp tránh thai khác nhau, cũng như lời khuyên về sức khỏe dục tình, chả hạn như cách giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. rốt cục, thầy thuốc phụ khoa cũng có thể đưa ra lời khuyên và hỗ trợ trong các lĩnh vực sức khỏe khác. Họ có thể cung cấp thông tin về những đổi thay trong lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục cũng như sức khỏe xúc cảm. thẩm tra phụ khoa là rất quan yếu để duy trì sức khỏe sản xuất và tổng thể tốt. Họ có thể giúp phát hiện bất kỳ vấn đề nào, cung cấp thông báo và lời khuyên, song song giúp chẩn đoán và điều trị bất kỳ bệnh hoặc tình trạng nào.
NHỮNG GÌ đợi mong TRONG MỘT KỲ THI PHỤ KHOA
Thực phẩm tăng hệ miễn dịch tái tạo tế bào vLIVE
Tổng quan về những gì trông mong trong khi khám phụ khoa
Có thể khác nhau tùy thuộc vào loại bài rà soát và lý do của nó, nhưng nhiều yếu tố là như nhau. nói chung, trong khi khám phụ khoa, thầy thuốc sẽ xem xét kỹ lưỡng bệnh sử, soát các dấu hiệu sinh tồn của bạn và thực hành khám sức khỏe và vùng chậu. lịch sử y tế thầy thuốc sẽ bắt đầu cuộc hẹn bằng cách thu thập lịch sử y tế của bạn. điều này có thể bao gồm các câu hỏi về chu kỳ kinh nguyệt của bạn, bất kỳ vấn đề phụ khoa nào bạn gặp phải, bất kỳ cuộc phẫu thuật nào trước đây và bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng. hãy kiên cố bao gồm bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, ngay cả khi bạn không nghĩ rằng chúng có liên hệ đến lý do rà. rà các dấu hiệu sinh tồn của bạn trước khi khám sức khoẻ, bác sĩ sẽ lấy các dấu hiệu sinh tồn của bạn. điều này bao gồm nhiệt độ, mạch, nhịp thở và huyết áp của bạn. khám sức khỏe và vùng chậu khám sức khỏe bao gồm một cái nhìn tổng thể về thân thể của bạn, bao gồm cả tóc, da, ngực và bụng. bác sĩ sẽ rà soát xem có bất kỳ dấu hiệu thất thường nào ở những khu vực này không. khám vùng chậu là phần phổ thông nhất của một cuộc thăm khám thầy thuốc phụ khoa. trước tiên bác sĩ sẽ đánh giá bên ngoài vùng sinh dục của bạn. sau đó, họ sẽ dùng mỏ vịt nhẹ nhõm mở âm đạo của bạn để họ có thể nhìn thấy cổ tử cung của bạn. trong kỳ thi, họ có thể lấy tăm bông để rà xem có bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào không. bác sĩ cũng có thể thực hiện kiểm tra bằng hai tay, nghĩa là đưa hai ngón tay vào âm đạo trong khi tay kia ấn xuống bụng của bạn. điều này được thực hiện để cảm nhận tử cung và buồng trứng. khi chấm dứt cuộc rà soát, thầy thuốc có thể bàn luận về bất kỳ phát hiện nào hoặc yêu cầu bất kỳ xét nghiệm bổ sung nào. thầy thuốc cũng có thể yêu cầu thay đổi lối sống hoặc phương pháp điều trị để giúp giải quyết bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe. về tổng thể, một- Chuẩn bị: cần làm gì trước khi khám phụ khoa
Có thể đáng sợ, nhưng dành thời gian để hiểu quy trình có thể giúp làm cho nó trở nên một trải nghiệm thoải mái hơn. trước kỳ thi của bạn, điều quan yếu là phải bảo đảm rằng bạn đã chuẩn bị ý thức và xúc cảm cho buổi khám — điều này bao gồm việc đảm bảo rằng bạn cảm thấy thoải mái với người cung cấp kỳ thi. ngoài ra, điều quan yếu là phải biết về các loại xét nghiệm và gạn lọc khác nhau có thể được thực hiện trong lần thăm khám, để bạn có thể chắc chắn rằng mình có tuốt tuột các thông báo can dự trước đó. bạn cũng nên bảo đảm uống bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào mà bạn dùng thẳng thớm, cũng như bất kỳ chỉ dẫn cụ thể nào mà thầy thuốc có thể đưa ra cho bạn trước khi khám. nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào về kỳ thi, tốt nhất nên hỏi họ trước để bạn có thể kiên cố rằng mình hiểu quy trình và những gì sẽ xảy ra. ngoài ra, bạn nên rủ bạn bè hoặc thành viên gia đình đi khám cùng nếu bạn cần hỗ trợ thêm trong quá trình khám. điều quan trọng là phải biết bạn sẽ cần mang theo xống áo và vật dụng nào khi đến thăm khám. Nói chung, bạn nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, có thể kéo lên xuống dễ dàng. bạn cũng có thể muốn mang theo xống áo để thay nếu bạn nghĩ rằng mình có thể cần thay sau đó. ngoại giả, bạn nên mang theo danh sách bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng và bất kỳ tình trạng y tế nào khác mà bạn cho rằng bác sĩ của mình nên biết. rút cuộc, nếu bạn đang thực hiện xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung, bạn nên tránh thụt rửa, quan hệ dục tình hoặc dùng băng vệ sinh trong ít ra 24 giờ trước khi khám. bằng cách làm theo lời khuyên này, bạn có thể bảo đảm rằng mình- rà: điều gì xảy ra khi khám phụ khoa
Khám phụ khoa là một phần cần yếu trong chăm nom sức khỏe ngừa cho nữ giới. trong khi khám, thầy thuốc phụ khoa sẽ đánh giá sức khỏe sinh sản tổng thể của bạn, đồng thời giúp chẩn đoán và quản lý mọi vấn đề sức khỏe mà bạn có thể gặp phải. đây là những gì bạn có thể trông chờ khi khám phụ khoa: 1. tiền sử bệnh: trước khi bắt đầu, bác sĩ phụ khoa thường sẽ hỏi bạn những câu hỏi về tiền sử bệnh và lối sống của bạn, bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt và bất kỳ triệu chứng nào bạn có thể đang gặp phải. 2. khám sức khỏe: thầy thuốc phụ khoa của bạn sau đó sẽ khám sức khỏe. điều này có thể bao gồm khám vú, khám vùng chậu và xét nghiệm pap nếu cần. trong khi khám vùng chậu, bác sĩ sẽ sờ bụng và âm đạo của bạn để tìm bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. 3. xét nghiệm: tùy thuộc vào lý do bạn đến khám, bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm để điều tra thêm về bất kỳ triệu chứng hoặc mối lo ngại nào. điều này có thể bao gồm xét nghiệm nước giải, xét nghiệm máu hoặc sinh thiết. 4. theo dõiup: sau khi quá trình soát của bạn hoàn tất, thầy thuốc sẽ thảo luận về những phát hiện của họ với bạn và giảng giải bất kỳbước tiếp theo hoặc phương pháp điều trị nào có thể cấp thiết. khám phụ khoa là một phần quan trọng trong coi sóc sức khỏe đàn bà và có thể giúp phát hiện sớm bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, đừng ngại ngần chuyện trò với thầy thuốc phụ khoa của bạn.- Theo dõi: sau kỳ thi
Khám phụ khoa là một phần quan trọng trong nếp chăm sóc sức khỏe của bất kỳ người nữ giới nào. kỳ thi này là một đánh giá toàn diện về hệ thống sản xuất nữ, bao gồm tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng và âm đạo. nó cho phép nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe phát hiện bất kỳ vấn đề hoặc bất thường tiềm tàng nào, cũng như tạo thời cơ để trao đổi về bất kỳ mối quan tâm hoặc thắc mắc nào mà phụ nữ có thể có. sau khi khám phụ khoa, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thường sẽ thảo luận về bất kỳ phát hiện nào và bất kỳhành động tiếp theo nào có thể cấp thiết. điều này có thể bao gồm xét nghiệm bổ sung, chẳng hạn như xét nghiệm máu hoặc chụp ảnh, nếu phát hiện thấy bất thường. tùy thuộc vào những phát hiện, nhà cung cấp dịch vụ coi ngó sức khỏe cũng có thể yêu cầu điều chỉnh lối sống, chả hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục, hoặc đề nghị dùng các loại thuốc hoặc tiêm chủng khác nhau. nếu phát hiện bất kỳ thay đổi nào trong hệ thống sản xuất, nhà cung cấp dịch vụ cũng có thể giới thiệu bệnh nhân đến thầy thuốc chuyên khoa để đánh giá thêm. điều rất quan yếu là phụ nữ cảm thấy thoải mái với bác sĩ phụ khoa của mình, nên chi nếu cô ấy có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào về kết quả khám của mình, cô ấy nên hỏi. rốt cục, khám phụ khoa là một công cụ quan trọng giúp duy trì sức khỏe của người đàn bà, cho phép cô ấy nhận được sự trông nom và tương trợ cần thiết để luôn khỏe mạnh và được thông tin đầy đủ.- Phần kết luận:
Khám phụ khoa là một phần quan yếu để duy trì sức khỏe và được khuyến nghị cho nữ giới ở mọi lứa tuổi. trong khi khám, bác sĩ phụ khoa sẽ đánh giá sức khỏe sản xuất của bạn và kiểm tra xem có bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào không. đó là cách an toàn, đơn giản và hiệu quả để duy trì sức khỏe sản xuất của bạn. khi bắt đầu khám, bác sĩ sẽ luận bàn về tiền sử bệnh và bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe của bạn. thầy thuốc của bạn sau đó có thể dùng ống nghe, nhiệt kế và các dụng cụ khác để đánh giá sức khỏe của bạn. Là một phần của kỳ thi, bạn có thể được đề nghị cung cấp mẫu nước giải và có thể đề nghị làm xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung hoặc các xét nghiệm khác trong phòng thử nghiệm. thầy thuốc của bạn cũng có thể khám vú. trong phần khám này, thầy thuốc sẽ kiểm tra cả hai vú xem có khối u hoặc bất thường nào không, đồng thời cũng sẽ thẩm tra các dấu hiệu ung thư vú. thầy thuốc của bạn cũng có thể khám phụ khoa. thủ tục này liên tưởng đến việc đưa mỏ vịt vào âm đạo để kiểm tra xem có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào không. thầy thuốc của bạn cũng có thể dùng phương pháp kích thích bằng tay để soát xem có bất kỳ dấu hiệu thất thường nào ở tử cung và buồng trứng hay không. khi kết thúc cuộc soát, thầy thuốc sẽ bàn thảo về bất kỳ phát hiện nào và cung cấp cho bạn bất kỳ khuyến nghị cần thiết nào. khám phụ khoa là một phần quan trọng để duy trì sức khỏe và được khuyến nghị cho quơ phụ nữ. bằng cách luôn cập nhật sức khỏe sinh sản của mình, bạn có thể kiên cố rằng mọi vấn đề đều được giải quyết sớm và ăn nhập.nguyên nhân phổ thông GÂY ĐAU VÙNG CHẬU Ở đàn bà
Thực phẩm tăng hệ miễn dịch tái hiện tế bào vLIVE
- Các loại đau vùng chậu:
Có thể từ lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung và hội chứng ruột kích thích (ibs). các tình trạng nghiêm trọng hơn có thể gây đau vùng chậu có thể bao gồm mang thai ngoài tử cung, bệnh viêm vùng chậu và xoắn buồng trứng. đau vùng chậu được phân thành bốn loại: mạn tính, theo chu kỳ, cấp tính và đau quy chiếu. đau vùng chậu kinh niên là cơn đau liên tiếp hoặc dằng dai kéo dài từ sáu tháng trở lên. đau vùng chậu theo chu kỳ diễn ra theo một mô hình đều đặn và có thể kéo dài hàng ngày hoặc hàng tuần tại một thời khắc. đau vùng chậu cấp tính thường sắc nét và đột ngột, và có thể kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày. cơn đau quy chiếu được cảm nhận ở vùng bụng dưới và thường do một vấn đề ở nơi khác trong cơ thể gây ra. điều quan yếu là phải thảo luận về bất kỳ cơn đau vùng chậu nào với nhà cung cấp dịch vụ trông nom sức khỏe để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. điều trị đau vùng chậu thường phụ thuộc vào duyên do và có thể bao gồm từ thuốc, chả hạn như thuốc chống viêm và thuốc kháng sinh, đến đổi thay lối sống, chẳng hạn như cải thiện chế độ ăn uống và lề thói tập thể dục. trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cấp thiết. nếu một đàn bà bị đau vùng chậu, điều quan trọng là phải tìm tư vấn y tế để ngăn ngừa các biến chứng nặng hơn và đau mãn tính.- duyên cớ gây đau vùng chậu:
Bao gồm lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, bệnh viêm vùng chậu (pid), hội chứng ruột kích thích (ibs) và u xơ tử cung. các nguyên do khác gây đau vùng chậu có thể bao gồm chấn thương vùng chậu, thoát vị, các vấn đề về bàng quang, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm ruột thừa và các vấn đề sinh sản. chấn thương thể chất cũng có thể gây đau vùng chậu, chẳng hạn như ngã hoặc tai nạn xe cơ giới. đau vùng chậu cũng có thể được gây ra bởi một số tình trạng y tế, chẳng hạn như ung thư, nhiễm trùng hoặc viêm. trong một số trường hợp, cơn đau có thể là kết quả của rối loạn sàn chậu, chẳng hạn như sa cơ quan vùng chậu. phương pháp điều trị đau vùng chậu có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên cớ cơ bản. trong một số trường hợp, thuốc men và đổi thay lối sống có thể giúp giảm các triệu chứng. thí dụ, các loại thuốc như thuốc chốngviêm, thuốc giảm đau và nội tiết tố có thể giúp giảm đau và viêm. vật lý trị liệu cũng có thể giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động. đối với những trường hợp nghiêm trọng, giải phẫu có thể cần thiết để điều trị duyên do cơ bản của cơn đau vùng chậu. điều quan trọng là phải chuyện trò với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để xác định căn nguyên gây đau vùng chậu của bạn và để được điều trị phù hợp. thầy thuốc của bạn có thể yêu cầu các xét nghiệm, chả hạn như xét nghiệm máu, siêu thanh hoặc chụp xquang, để giúp xác định duyên do gây đau vùng chậu của bạn.- Triệu chứng đau vùng chậu:
Có thể bao gồm u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, co thắt cơ vùng chậu hoặc bệnh viêm vùng chậu. đau vùng chậu có thể liên tục hoặc tái phát và có thể đổi thay từ nhẹ đến nặng. các triệu chứng có thể bao gồm chuột rút hoặc đau ở bụng dưới và lưng dưới, đau khi quan hệ dục tình, đau khi đi tiểu và/hoặc đi tiêu, đi tiểu thường xuyên, hoặc chảy máu hoặc tiết dịch âm đạo bất thường. điều trị đau vùng chậu: điều trị đau vùng chậu sẽ khác nhau tùy thuộc vào căn nguyên cơ bản. thí dụ, nếu nguyên do là do u nang buồng trứng, u nang có thể cần được giải phẫu cắt bỏ. điều trị lạc nội mạc tử cung có thể bao gồm thuốc và/hoặc giải phẫu để loại bỏ bất kỳ sự phát triển mô nào. u xơ tử cung có thể được điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào kích tấc và vị trí của chúng. co thắt cơ vùng chậu có thể được giảm bớt bằng thuốc và vật lý trị liệu. bệnh viêm vùng chậu có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh. các phương pháp điều trị khác có thể bao gồm đổi thay lối sống, chẳng hạn như tập thể dục và ăn một chế độ ăn uống thăng bằng, lành mạnh. điều quan trọng là luôn chuyện trò với thầy thuốc nếu bạn đang bị đau vùng chậu để đảm bảo rằng bạn được điều trị hợp nhất cho tình trạng của mình.- Các lựa chọn điều trị cho đau vùng chậu:
Bao gồm lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm vùng chậu, u nang buồng trứng và u xơ tử cung. các tuyển lựa điều trị đau vùng chậu được điều chỉnh theo nhu cầu của từng bệnh nhân và có thể bao gồm đổi thay lối sống, chả hạn như giảm găng tay, thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục ngay; thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm đaukhông kê đơn, thuốc giảm đau theo toa và liệu pháp nội tiết tố; vật lý trị liệu; và phẫu thuật khi cần thiết. Điều quan trọng cần nhớ là đau vùng chậu rất phức tạp và khó điều trị, bởi thế điều quan yếu là phải hợp tác chặt đẹp với thầy thuốc để tìm ra kế hoạch điều trị phù hợp. các lựa chọn điều trị nên được luận bàn chi tiết với một nhà cung cấp dịch vụ săn sóc sức khỏe đủ điều kiện, người có thể giúp xác định hướng hành động tốt nhất và tạo ra một cách tiếp cận cá nhân để giải quyết cơn đau vùng chậu. đích điều trị là làm giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. tùy thuộc vào nguyên do gây đau vùng chậu, có thể khuyến nghị điều chỉnh lối sống, chả hạn như tăng hoạt động thể chất, tránh thực phẩm kích hoạt hoặc kiểm soát bít tất tay. thầy thuốc cũng có thể kê toa thuốc, bao gồmthuốc giảm đaukhông kê đơn, cũng như thuốc giảm đau theo toa và kích thích tố. vật lý trị liệu cũng là một khía cạnh quan trọng của điều trị, vì nó có thể giúp tăng cường cơ vùng chậu và giảm đau. nếu các phương pháp điều trị khác không thành công, phẫu thuật có thể là một tuyển lựa. tùy thuộc vào căn do căn bản của cơn đau vùng chậu, phẫu thuật có thể liên quan đến việc loại bỏ sự phát triển của lạc nội mạc tử cung, dẫn lưu u nang hoặc loại bỏ u xơ. điều quan yếu là phải bàn bạc về những rủi ro và ích lợi của phẫu thuật với một bác sĩ có chuyên môn trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào. bất kể phương pháp điều trị nào được chọn, điều quan yếu cần nhớ là đau vùng chậu là một tình trạng phức tạp và có thể mất thời kì để tìm ra phương pháp thích hợp. làm việc chặt chịa với một dịch vụ trông nom sức khỏe có trình độ- Chiến lược đề phòng đau vùng chậu:
Bao gồm bệnh viêm vùng chậu kinh niên, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, dính ở vùng xương chậu và các vấn đề về cơ xương. nhiều nữ giới thẳng băng bị đau vùng chậu và có thể khá khó kiểm soát. may mắn thay, có một số chiến lược có thể được dùng để giúp giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống nói chung. 1. trước nhất, điều quan trọng là phải chuyện trò với nhà cung cấp dịch vụ chăm nom sức khỏe của bạn về tình trạng của bạn. họ có thể đề xuất một kế hoạch điều trị có thể giúp giảm chừng độ đau đớn mà bạn đang gặp phải. 2. kéo dài và các bài tập nhắm vào khu vực bị ảnh hưởng có thể giúp cải thiện khuôn khổ chuyển động và giảm căng cơ và dây chằng. những bài tập này nên được thực hành luôn và thậm chí có thể bao gồm yoga hoặc thái cực quyền. 3. vật lý trị liệu có thể có lợi trong việc giúp giảm đau và cải thiện chức năng của vùng xương chậu. một nhà trị liệu vật lý có thể dạy bạn cách thực hiện các bài tập cụ thể được thiết kế riêng để cải thiện sức mạnh, sức bền và tính linh hoạt. 4. thuốc giảm đau có thể được sử dụng để giúp kiểm soát cơn đau trong một số trường hợp. điều này phải luôn được thực hiện với sự tham vấn của nhà cung cấp dịch vụ săn sóc sức khỏe của bạn. 5. đổi thay lối sống cũng có thể giúp giảm mức độ đau. điều này có thể bao gồm đảm bảo tư thế ăn nhập khi ngồi và đứng, tránh các hoạt động có thể gây đau và nghỉ giải lao ngay trong ngày. 6. rút cuộc, các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu và thiền định có thể giúp giảm căng thẳng và thư giãn các cơ ở vùng xương chậu. những kỹ thuật này có thể được học và thực hiện hàng ngày để giúp giảm đau.- Phần kết luận
Có thể bao gồm kinh nguyệt, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, nhiễm trùng đường tiết niệu và bệnh viêm vùng chậu. những tình trạng này có thể từ khó chịu nhưng có thể kiểm soát được đến nghiêm trọng hơn vàlàm đổi thay cuộc sống. điều quan trọng là phải kiêng sự giúp đỡ y tế nếu bạn đang bị đau vùng chậu vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Khi nói đến đau vùng chậu ở phụ nữ, điều quan trọng là phải nhận ra rằng đó là một vấn đề phổ biến nhưng vô cùng phức tạp. đau vùng chậu có thể do nhiều yếu tố gây ra, từ nhân tố thể chất và xúc cảm, đến hormone và các nguyên tố can hệ đến lối sống. điều quan trọng là dành thời kì để hiểu thân của bạn và nhận thức được bất kỳ đổi thay nào và lóng sự trợ giúp y tế nếu cần thiết. trong khi một số căn nguyên gây đau vùng chậu có thể dễ dàng giải quyết và kiểm soát, những duyên do khác có thể cần điều trị chuyên khoa hơn. cho dù duyên do gây đau vùng chậu của bạn là gì, hãy biết rằng bạn không chơ vơ và bạn không phải chịu đựng trong lặng im. với sự chỉ dẫn và hỗ trợ thích hợp, bạn có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm và quay trở lại cuộc sống của mình.CÁC LOẠI KIỂM SOÁT sản xuất KHÁC NHAU
Thực phẩm tăng hệ miễn dịch tái hiện tế bào vLIVE
Nhận xét
Đăng nhận xét